Escuela de Kundalini Yoga de Chile HARI NAM® La Primera de América del Sur
Clases de Yoga
| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 a 10:30 hrs | |||||
| 19:15 a 20:15 hrs | 19:15 a 20:15 hrs |
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| 20:30 a 21:30 hrs | 20:30 a 21:30hrs | ||||
| No se paga cuota de incorporación / El ingreso puede ser en cualquier fecha del mes. | |||||
| $ 25.000 mensual | 1 vez por semana ( 4 clases al mes ) |
| $ 37.000 mensual | 2 veces por semana ( 8 clases al mes ) |
| $ 45.000 mensual | 3 ó 4 veces por semana ( 12 a 16 clases al mes ) |
| $ 7.000 | una clase |
| No se paga cuota de incorporación / El ingreso puede ser en cualquier fecha del mes. | |
| $ 22.000 mensual | 1 ves por semana ( 4 clases al mes ) |
| $ 31.000 mensual | 2 veces por semana ( 8 clases al mes ) |
| $ 40.000 mensual | 3 ó 4 veces por semana ( 12 a 16 clases al mes ) |
| $ 6.000 | una clase |
Cupo Limitado.
Grupos de no más de 20 alumnos por clase.
Vestimenta
Un buzo deportivo. (Se realiza sin zapatillas).
Edades
No hay límites de edades
Observaciones
No se necesita conocimientos previos de Yoga. El estado físico del alumno va mejorando clase a clase. Traer manta para el piso.
Estructura de una Clase de Yoga
- Ejercicio físico realizado en un orden específico llamado KRIYA (42 minutos aprox.)
- Relajación física (7 minutos aprox.)
- Meditación (11 minutos aprox.)